Comprendre les Trois Foyers en médecine chinoise

En médecine traditionnelle chinoise, le concept des Trois Foyers (San Jiao) divise le corps en trois zones énergétiques :

• Foyer supérieur : poitrine, cœur, poumons

• Foyer moyen : estomac, rate, foie

• Foyer inférieur : reins, intestins, vessie

Ces foyers régulent la circulation de l'énergie (Qi), des liquides et de la chaleur dans le corps. L'harmonisation des Trois Foyers est essentielle pour maintenir l'équilibre physique et émotionnel.

Le rôle central de la rate et de l'estomac

La rate et l'estomac, associés à l'élément Terre, sont considérés comme le "Centre" du corps. Ils sont responsables de la transformation des aliments en énergie vitale (Qi) et de la distribution des nutriments. Un Centre fort favorise une bonne digestion, une énergie stable et un esprit clair.​

Harmonisation et soutien de la rate grâce à 5 huiles essentielles

Cette synergie comprend cinq huiles essentielles sélectionnées pour leurs propriétés énergétiques :

1. l'huile essentielle de carotte

• Propriétés : régénérante, tonique hépatique, revitalisante

• Action : soutient la rate et le foie, favorise la circulation du Qi

2. l'huile essentielle de vétiver

• Propriétés : relaxante, immunostimulante, elle favorise également l'ancrage

• Action : renforce le foyer inférieur, stabilise l'énergie

3. l'huile essentielle d'encens

• Propriétés : équilibrante, purifiante, apaisante

• Action : harmonise le Foyer supérieur, calme l'esprit

4. l'huile essentielle de géranium

• Propriétés : régulatrice hormonale, anti-inflammatoire, tonique

• Action : soutient le Centre, équilibre les émotions

5. l'huile essentielle de pruche

• Propriétés : énergisante, clarifiante, revitalisante

• Action : stimule le Foyer supérieur, élève l'énergie

Préparation de la synergie : recette, dosages et posologie

Dans un flacon, mettre 30ml d'huile végétale (ex: jojoba ou millepertuis) et ajouter 10 gouttes de chacune des huiles essentielles suivantes : carotte, vétiver, géranium, encens et pruche.

Appliquez quelques gouttes de la synergie en massage sur les zones suivantes :​

• Poitrine (Foyer supérieur)

• Région de l'estomac (Centre)

• Bas-ventre et lombaires (Foyer inférieur)​

Effectuez ce massage une à trois fois par jour, selon vos besoins.

Précautions d'emploi

• Effectuez un test cutané avant utilisation pour éviter toute réaction allergique.

• Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans.

• En cas de doute, n'hésitez pas à me contacter si vous avez besoin de plus d'informations.

Cette synergie, à la fois préventive et curative, possède un large champ d’action, que ce soit sur le plan digestif, respiratoire, en cas de faiblesse lombaire, de fatigue, d’un manque d’entrain et de motivation. Elle permet à la fois d'harmoniser les Trois Foyers, de renforcer la rate et l'estomac, d'améliorer la digestion et la vitalité, de réduire le stress, d'équilibrer les émotions et de favoriser une meilleure circulation de l'énergie.

Elle peut être utilisée en complément du Wei Qi pour les problèmes d'allergies saisonnières. 

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