Aujourd'hui j'avais envie de vous parler des bienfaits du l'eau de mer! 

Une bonne manière de finir l'été et préparer l'organisme au changement de saison! 

L'ŌDEVIE

Reminéraliser, Régénérer, Drainer, stimuler l’organisme…

l’eau de mer stérilisée selon le protocole Quinton étonne par sa simplicité d’action et sa grande efficacité depuis les toutes premières recherches de René Quinton au début du XXème siècle (*).

• Il apporte des oligo-éléments et minéraux bio-disponibles (dont le précieux magnésium marin) en proportion similaire aux besoins du corps.
• Il draine les liquides cellulaires (70% de notre corps est composé d’eau) favorisant ainsi l’élimination des déchets métaboliques liés au stress, à l’effort, aux déséquilibres alimentaires.
• Il favorise la perte de poids et la vitalité.
• Il alcalinise l’organisme (anti-acide) par la présence de minéraux qui favorise un bon équilibre acido basique, élément clé de la santé.
• Il augmenter la vitalité et le bien-être en optimisant l’activité des 100’000 milliards de cellules qui composent notre corps. 

par son action positive sur l’ensemble du corps, il est un complément idéal pour toutes les situations de faiblesse, fatigue, vieillissement, maladies, burn-out, convalescence, suite de traumatisme. Il ne remplace en aucun cas un traitement médical.

Pour qui? 

Pour toute la famille, du plus jeune au plus âgé, pour les sportifs professionnels ou amateurs, les personnes en récupération, après un grand choc ou un état de fatigue important, ou tout simplement pour la forme au quotidien. En solution hypertonique (pure) pour des coups de fouet ou en solution isotonique (dilué avec de l’eau) pour une cure entretien.

Essayez-le! Vous constaterez rapidement une amélioration de votre vitalité et de votre bien-être en général.

Hyper ou Iso, quelle différence?

La solution HYPERTONIQUE est composée à 100 % d’eau de mer, elle contient donc beaucoup de minéraux et beaucoup de sel.
Lorsque vous la buvez, l’organisme doit compenser cet excès de sel. Il sera donc recommandé de le boire en petite quantité pour son effet tonique.

Commencer par 10ml le matin à jeun, à laisser en bouche 1-2' avant de l'avaler. 

Les personnes ayant des problèmes d’hypertension ou de rétention d’eau devront cependant utiliser la solution Isotonique! 

La solution ISOTONIQUE est une solution diluée, préparée à partir de la solution hypertonique
Pour cela  diluer le plasma marin hypertonique avec de l’eau de source, pour que le taux de sels minéraux soit identiques à celui du plasma sanguin (entre 8 et 10‰) et des liquides cellulaires.

Pourquoi isotonique?
On recherche la similitude entre la solution à boire et les liquides cellulaires afin d’apporter au corps une substance reminéralisante facilement assimilable et qui améliore les échanges intra/extracellulaires (travaux de Quinton).

Cette solution pourra être bue à raison de 100 à 500 ml par jour, sans aucun risque. Notre recommandation en moyenne : 100 – 250 ml.
Commencez toujours une cure par de petites quantités.

1/4 de plasma hypertonique et 3/4 d'eau 

Beauté - Détox - Hydratation

Notre peau est quotidiennement mise à rude épreuve: par la température de l’air, le soleil, le vent qui sèche nos muqueuses, les changements de saison, etc.

• Elle est une barrière biologique aux agressions extérieures mais également un miroir de notre état intérieur.
• Une peau équilibrée demande à la fois des soins extérieurs et des soins intérieurs. Votre alimentation et votre hydratation est le premier garant d’une peau équilibrée.
• Des aliments crus, riches en vitamines vivantes, des huiles de première pression à froid pour l’apport des acides gras essentiels pour compléter le tout…et de la précieuse solution marine Odevie.

Idées de recettes avec le plasma marin 

Lotion démaquillante et tonique:

Pour un flacon de 200ml associé 50ml de plasma marin hypertonique avec 150 ml d'hydrolat de Rose, Géranium, Carotte, Lavande ,Fleur d'oranger, etc...

Peau à problèmes:  

Recettes à boire pour nourrir et traiter de l’intérieur:

• Peau sèche: 100 ml de jus de carottes + 20 ml (ou 2 bouchons de bouteille) d’Odevie hypertonique + 1 cuillère à café d’huile d’avocat, appliquer tous les soirs sur une peau correctement nettoyée
• Peau acnéique: 100 ml de jus de concombre et pomme + 20 ml d’Odevie hypertonique + 1 cuillère à soupe de gel d’aloé vera
• Peau grasse: 100 ml de jus de concombre et fenouil + 20 ml d’Odevie isotonique + ½ citron vert

Soins des muqueuses:

Remplissez votre spray nasal avec de la solution hypertonique (ou isotonique) et sprayez plusieurs fois par jour (jusqu’à 12 fois) pour bien rincer vos muqueuses.
L’hypertonique va faire une barrière aux virus et reminéraliser les cellules. L’isotonique va hydrater et entretenir l’équilibre minéral.

Sportifs, loisirs ou compétition

La préparation sportive:

L’ eau contenue dans notre corps va être évacuée essentiellement par la respiration et par la transpiration. L’augmentation du rythme respiratoire à l’effort augmente la quantité d’eau expirée par les voies aériennes (poumons, bouche, nez). Lors de l’effort physique, la température corporelle augmente; pour lutter contre ce réchauffement potentiellement néfaste, l’organisme évacue de l’eau et des sels minéraux par la sudation. À un moindre degré, l’eau est également évacuée par les urines.

La perte d’ 1% du poids corporel va engendrer une perte des capacités aérobies (performance d’endurance) 10 fois plus importante! La valeur à retenir est celle des 2% : seuil au-delà duquel les problèmes commencent!

Entretien – mise en réserve des minéraux, construction osseuse et musculaire

• à partir de la solution hypertonique, préparez une solution isotonique
  consommer 100 ml par jour en plusieurs prises, 1 mois au minimum avant une compétition, voire jusqu’à 3 mois avant la compétition
  vous pouvez augmenter jusqu’à 500 – 600 ml par jour selon l’intensité de votre pratique

Pendant l'effort:

3% de déshydratation = baisse de 30% des performances, la bouche est sèche.
Dans le cadre d’une activité sportive soutenue, les minéraux vont être particulièrement utilisés pour la contraction musculaire et le fonctionnement du système nerveux. Les minéraux importants pour la pratique sportive sont: le sodium, le potassium, le calcium, le magnésium et le fer.

Pour éviter les crampes, la balance sodium-potassium 

Les 2 minéraux vont agir pour maintenir l’équilibre acido-basique de l’organisme et des fluides: le potassium contrôle le pH intracellulaire, le sodium contrôle le pH extracellulaire. Le potassium contribue à la synthèse des protéines musculaires et au métabolisme des glucides; le sodium joue un rôle dans l’hydratation, la transmission des influx nerveux et la contraction musculaire.

Pendant un effort longue durée comme marathon, compétition, course cycliste, etc.

• boire jusqu’à 500 ml de solution isotonique par heure

Eviter les coups de mou:

A 4% de perte hydrique, la fatigue et l’essoufflement se font ressentir. Au-delà on peut avoir des maux de tête ou des troubles de la concentration

Pour un coup de fouet

• prévoir 30 à 40 ml de solution hypertonique
  consommer une gorgée, env. 10 ml, 1 à 4 fois selon la durée de l’effort
  en complément de la boisson isotonique

La récupération:

Après l’effort, le réconfort! Il est essentiel de drainer et éliminer les acides, assurer la recharge en minéraux et surtout: l’équilibre acido-basique.

N’oublier pas l’après effort, indispensable pour bien repartir!

• boire entre 1 et 2,5 dl par jour, en plusieurs prises, en dehors des repas.
  Jusqu’à 1 mois après la compétition

Pour tout complément d'information ou pour passer votre commande, envoyez moi un e-mail à l'adresse e-mail suivante: info@alessentiel.ch.