Soulager l'endométriose naturellement
L'endométriose : un combat... Et si tu changeais ta façon d'y répondre ?
💔Tu connais ces jours où ton ventre devient une boule de feu…
… où la douleur irradie jusque dans le dos, où même respirer devient un effort.
Tu souris malgré tout, parce qu’il faut aller travailler, t’occuper des enfants, faire semblant d’aller bien.
Et quand tu en parles, on te dit encore :
“C’est normal d’avoir mal pendant les règles.”
“C’est dans ta tête.”
“Prends un antidouleur et ça ira.”
Sauf que non, ça ne va pas.
L’endométriose, c’est une maladie invisible mais épuisante, qui t’oblige à te battre contre ton propre corps tout en gardant la face.
Et si tu pouvais transformer cette lutte en alliance ?
Depuis plus de 25 ans, j'accompagne les femmes à retrouver un mieux-être grâce aux plantes, et notamment grâce à l'aromathérapie (c'est l'utilisation des huiles essentielles).
J'ai rassemblé dans un livret PDF tout ce que je partage en cabinet avec les femmes qui viennent me rencontrer pour des douleurs liées à l'endométriose :
des recettes naturelles, des rituels doux, et une nouvelle manière d’habiter ton corps, sans douleur, sans culpabilité, sans pression.
Parce que ton corps n’est pas ton ennemi : il te parle.
Et les plantes peuvent t’aider à l’écouter autrement.
Que trouve-t-on dans ce livret ?
Ce livret est divisé en 4 parties principales :
1. Aromathérapie : pour calmer les crises, apaiser le ventre
Tu y trouveras dans cette partiedes synergies concrètes et testées comme :
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Le mélange “ventre apaisé” : à masser sur le bas-ventre quand la douleur monte, puis poser une bouillotte et respirer profondément.
En 10 minutes, les spasmes se relâchent et la chaleur revient. -
Le bain aromatique du soir, pour ces jours où tu es vidée, entre douleurs et fatigue : une poignée de sel d’Epsom, quelques gouttes d’huiles essentielles, et un rituel de relâchement total.
Tu apprendras aussi comment adapter les huiles essentielles à ton cycle, selon les moments où la douleur est plus forte.
2. Gemmothérapie : pour réguler en profondeur
Quand le corps réclame un rééquilibrage hormonal et nerveux, la gemmothérapie (extraits de bourgeons à prendre sous forme de gouttes) agit directement sur le terrain :
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Un bourgeaon qui régule les cycles,
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Un autre qui calme l’inflammation,
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Un qui redonne de l’énergie et du courage pour affronter les journées chargées.
Ces extraits de bourgeons aident à stabiliser les montagnes russes hormonales et à prévenir les crises, naturellement.
3. Hydrolathérapie : pour la douceur quotidienne
Pour celles qui ne supportent plus les traitements lourds ou les effets secondaires, les hydrolats offrent une alternative douce :
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Boire chaque matin une eau infusée avec des hydrolats, pour apaiser le système nerveux et soutenir la digestion.
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En période de règles, pour calmer les spasmes plus rapidement.
Des gestes simples, qui réinstallent une paix intérieure au fil des jours.
4. Symbolique et rituels – redonner du sens à ce que tu vis
Dans cette dernière partie, je t'invite à explorer une autre dimension : celle du dialogue intérieur avec ton corps.
Quand la médecine ne t’écoute plus, ce livret t’offre un espace d’écoute personnelle et spirituelle :
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Écrire une lettre à ton utérus, pour déposer ta colère, ta peine ou ta gratitude.
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Tenir un carnet lunaire, pour comprendre les résonances entre ton cycle, tes émotions et ta fatigue.
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Pratiquer un automassage conscient, pour renouer avec ton ventre, non plus dans la douleur, mais dans la douceur.
Ces gestes simples te permettent de reprendre possession de ton territoire intérieur, de retrouver ta place dans ton corps, ta vie, ton rythme.
🎁 Bonus exclusifs
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Des recettes de tisanes apaisantes, chacune accompagnées d'un rituel doux et d'une phrase d'ancrage à répéter
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Une méditation pour t'aider à t'apaiser, quand la douleur est tellement forte qu'elle occupe toutes tes pensées
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Un tarif promotionnel sur la gemmothérapie et -20% sur les huiles essentielles vendues sur le site A l'Essentiel.
Ce livret est fait pour toi si…
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Tu souffres le martyr chaque mois, mais refuses que ta vie soit dictée par la douleur.
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Tu en as assez d’être incomprise par la médecine classique.
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Tu veux retrouver de l’énergie pour travailler, t’occuper de ta famille, vivre pleinement, sans subir ton corps.
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Tu veux t’offrir des outils naturels, concrets et sécurisants pour reprendre le pouvoir sur ton bien-être.
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Tu ressens l’appel d’une reconnexion à ton féminin, à ta douceur, à ta force intérieure.
Dès ton inscription, tu recevras :
📘 Le livret complet (PDF téléchargeable) : 40 pages illustrées, simples et pratiques.
🌿 Des recettes concrètes à reproduire facilement à la maison.
🕯️ Des rituels symboliques pour transformer la douleur en apprentissage.
💌 Un accès immédiat après ton achat, pour commencer ton chemin dès aujourd’hui.
Prix : 24 CHF
Télécharge ton exemplaire aujourd’hui et découvre comment :
une huile, une tisane, un souffle peuvent changer ta relation à la douleur.
Tu ne me connais pas encore ?
Je suis Nicole Schaerli, aromathérapeute et formatrice depuis plus de 25 ans. J'accompagne les femmes à retrouver équilibre, sérénité et ancrage naturel.
J'allie science des plantes et écoute intuitive du corps féminin.
« Chaque plante est une alliée. Chaque douleur peut devenir une messagère. »
Prends soin de toi, dès maintenant
➡️ Télécharge le livret “Soulager l’endométriose naturellement”
et redécouvre le pouvoir des plantes pour apaiser ton corps, ton cœur et ton quotidien.
Foire aux questions
Est-ce que ce livret peut remplacer mon traitement médical ?
Non. Ce livret ne remplace en aucun cas un suivi médical ou un traitement prescrit par ton médecin.
Il propose des approches naturelles complémentaires (aromathérapie, gemmothérapie, hydrolathérapie, rituels doux) qui peuvent soutenir ton corps au quotidien et améliorer ton confort.
Beaucoup de femmes l’utilisent en parallèle de leur prise en charge médicale, pour retrouver un mieux-être global.
Est-ce que les huiles essentielles sont sûres à utiliser avec l’endométriose ?
Oui, à condition de respecter les dosages et les précautions indiquées.
Les synergies proposées, je les ai créées puis testées et elles sont parfaitement adaptées au cycle féminin.
Chaque recette précise le mode d’utilisation (diffusion, massage, bain, etc) et les moments les plus propices selon ton corps.
⚠️ Si tu es enceinte, allaitante ou sous traitement hormonal, il est important de demander l’avis d'un spécialiste avant toute utilisation.
Est-ce que ça fonctionne vraiment ?
Les plantes ne sont pas magiques, mais elles sont puissantes 🌺
Elles n’effacent pas l’endométriose, mais elles peuvent :
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Réduire les spasmes et l’inflammation,
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Apaiser les tensions nerveuses,
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Aider à retrouver un sommeil plus réparateur,
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Et transformer ton rapport à ton corps.
Beaucoup de femmes témoignent d’un apaisement notable après quelques semaines de pratique régulière : moins de douleurs, plus d’énergie, plus de paix intérieure.
Combien de temps faut-il pour ressentir les effets ?
Cela dépend de chaque femme, de la sévérité des symptômes et de l’écoute de ton corps.
Certaines ressentent un soulagement dès les premières applications d’huiles essentielles ou après une cure d’hydrolats.
Pour d’autres, les effets s’installent progressivement, au fil des cycles.
Ce livret t’invite à avancer pas à pas, sans pression, dans une démarche de soin global.
Et si je ne connais rien aux huiles essentielles ou aux plantes ?
Pas de souci.
Le livret est conçu pour être simple, clair et accessible à toutes.
Chaque recette est expliquée pas à pas, avec les doses exactes, le moment d’utilisation et le rituel associé.
Tu n’as pas besoin d’être une experte, juste d’avoir envie d’explorer la douceur du naturel.
Est-ce que ce livret est fait pour moi si je n’ai pas été diagnostiquée ?
Oui, si tu ressens des douleurs menstruelles importantes, des troubles hormonaux, ou une fatigue cyclique inexpliquée.
Ce livret t’aidera à mieux comprendre ton corps, à repérer ton rythme, et à apaiser naturellement les inconforts liés au cycle féminin, que tu sois diagnostiquée ou non. Si tu ne vois pas de résultats après 2 ou 3 mois, il est préférable de consulter un médecin.
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