Traverser la ménopause en conscience et en douceur
Et si la ménopause n'était pas une fin... mais un renouveau ?
Chez nous, en Occident, l'arrivée de la ménopause est souvent perçue négativement. Toutes les discussions tournent autour des bouffées de chaleur, de la prise de poids, des problèmes médicaux liés à l'arrêt des menstruations et aux hormones...
Mais pour les femmes c'est surtout perçu comme une fin :
- la fin de la jeunesse
- la fin de la maternité
- la fin des règles (c'est d'ailleurs le seul point positif qu'elles y trouvent 🤣)
Alors qu'en Orient, la ménopause est vécue comme une métamorphose !
C’est une saison de vie à part entière, où le corps et l’âme se réajustent, s’apaisent et s’éveillent à une sagesse nouvelle.
Le livret que j'ai créé a 2 objectifs :
- soulager de manière naturelle les symptômes liés à la ménopause (prise de poids, bouffées de chaleur, troubles de l'humeur etc...)
- t'aider à transformer cette étape comme un deuxième printemps : un temps d'équilibre, de liberté et de rayonnement intérieur
Après la lecture de ce livret, je te garantis que tu ne verras plus la ménopause comme une fin mais comme un renouveau !
La ménopause : un moment pour se réinventer, s'alléger, se reconnecter à soi
Depuis plus de 25 ans, j'accompagne les femmes à retrouver un mieux-être grâce aux plantes, et notamment grâce à l'aromathérapie (c'est l'utilisation des huiles essentielles).
J'ai associé dans ce livret toutes mes connaissances venues de mes formations à la fois du côté occidental (j'ai longtemps été infirmière et je suis aromathérapeute depuis plus de 25 ans) mais aussi celles que j'ai pu apprendre auprès de médecins lors de mes voyages en Orient comme à Bali.
Que trouve-t-on dans ce livret ?
- Le regard occiental : comprendre les changements hormonaux et physiologiques, prévenir les inconforts, adopter une hygiène de vie équilibrée.
- Le regard oriental : explorer la vision énergétique du « deuxième printemps » selon la médecine chinoise : équilibre du Yin et du Yang, Qi Gong, alimentation énergétique.
Sans oublier bien sûr
- Les plantes alliées du féminin : aromathérapie, gemmothérapie, hydrolats, tisanes, compléments naturels… des recettes simples et rituels sensoriels pour apaiser le corps et l’esprit.
- Des suggestions de rituels quotidiens : matin, soir, bains, méditations et journaling : des moments de recentrage pour accueillir cette transformation avec douceur.
- Une approche initiatique : de la louve à la tigresse, jusqu’au dragon intérieur : un voyage symbolique vers la souveraineté féminine.
Ce livret de 40 pages est à la fois :
- un manuel de bien-être naturel,
- un livre de rituels sensoriels,
- et un chemin de reconnexion au féminin.
Rédigé dans un langage simple et compréhensible au travers de 8 chapitres complets pour accompagner le corps, l'esprit et l'âme, il t'accompagnera au quotidien pour :
-
comprendre ce que vit ton corps,
-
retrouver vitalité, apaisement et confiance,
-
vivre pleinement ton « deuxième printemps ».
Ce livret s'adresse à ...
Toutes les femmes qui souhaitent :
-
comprendre leur corps autrement
- transformer les inconforts en sigaux de sagesse et les soulager à l'aide des plantes
- se relier à leur puissance féminine
- vivre cette étape non plus comme une perte mais comme une renaissance
Mais aussi aux thérapeutes, naturopathes, ou accompagnants du féminin qui veulent enrichir leur pratique avec des outils concrets.
Prix : 24 CHF
Offre toi ce cadeau de transformation et entre, toi aussi, dans ton deuxième printemps.
Tu ne me connais pas encore ?
Je suis Nicole Schaerli, aromathérapeute et formatrice depuis plus de 25 ans. J'accompagne les femmes à retrouver équilibre, sérénité et ancrage naturel.Passionnée par les approches naturelles du féminin, j'accompagne depuis plus de 20 ans les femmes dans leurs transitions de vie à travers les plantes, l’énergie et la pleine conscience.
Aujourd'hui, tu as l'opportunité de changer ton regard occidental sur la ménopause !
"J'ai lu ce livret avec grand intérêt. Je ne suis pas encore ménopausée, mais l'heure approche ! Comme je ne prends soin de moi et de ma santé qu'avec les plantes, en particulier l'aromathérapie, et que les cours de Nicole sont toujours très riches, je n'ai pas hésité avant de me procurer ce livret ! Dedans, j'y ai trouvé de nombreuses recettes pour soulager tous les maux liés à l'arrivée de la ménopause (et en période de pré-ménopause), des rituels, et surtout j'ai changé de regard sur cette période qui m'attend ! Désormais, je ne la perçois plus comme la fin de ma jeunesse mais plutôt comme le début d'une nouveau chemin qui m'attend. Merci Nicole pour tout l'optimisme et la richesse du contenu que tu as mis dans ce livret !" (Amélie)
"J'ai vécu un début de ménopause très difficile émotionnellement et psychiquement. Heureusement maintenant je suis suivie médicalement. J'ai retrouvé un certain équilibre mais c'est fragile par moments.
J'aurais bien aimé lire tout ça il ya 9 ans. Là maintenant j'ai les recettes et ça me plaît bien. Les hydrolats c'est intéressant. La ménopause est une grande étape et je trouve que c'est bien d'en parler." (Magali)
Foire aux questions
Est-ce un guide médical ?
Non. À l’aube d’un nouveau printemps ne remplace en aucun cas un avis médical.
C’est un guide de bien-être global qui combine savoirs occidentaux, sagesses orientales et pratiques naturelles (plantes, rituels, alimentation, méditation…).
Il accompagne le corps et l’esprit en douceur, mais ne se substitue pas à un suivi médical ou thérapeutique.
Est-ce que les huiles essentielles sont sûres à utiliser ?
Oui, à condition de respecter les dosages et les précautions indiquées.
Les synergies proposées, je les ai créées puis testées et elles sont parfaitement adaptées au cycle féminin.
Chaque recette précise le mode d’utilisation (diffusion, massage, bain, etc) et les moments les plus propices selon ton corps.
⚠️ Si tu as un doute, il est important de demander l’avis d'un spécialiste avant toute utilisation.
De quoi concrètement parle ce livret ?
Le livret aide à comprendre ce qui se joue dans le corps à la ménopause, à apaiser les inconforts naturels (bouffées de chaleur, sommeil, humeur, énergie…), et à transformer cette étape en renaissance intérieure.
Dedans, on y trouve :
-
des explications simples sur le plan physiologique,
-
des conseils naturels (aromathérapie, gemmothérapie, tisanes, compléments),
-
des rituels sensoriels et méditatifs,
-
une approche énergétique inspirée de la tradition chinoise,
-
et surtout, un regard neuf et positif sur cette période de vie.
En quoi est-il différent des autres livres sur la ménopause ?
Contrairement à beaucoup d’ouvrages qui se focalisent sur les symptômes ou la perte hormonale, ce livret propose une vision holistique et poétique.
Il célèbre la ménopause comme un deuxième printemps, un passage vers plus de liberté, de conscience et de joie.
Chaque chapitre allie savoirs pratiques et guidance intérieure, pour t'aider à renouer avec ta puissance féminine.
Et si je ne connais rien aux huiles ou aux plantes ?
Pas de souci.
Le livret est conçu pour être simple, clair et accessible à toutes.
Chaque recette est expliquée pas à pas, avec les doses exactes, le moment d’utilisation et le rituel associé.
Tu n’as pas besoin d’être une experte, juste d’avoir envie d’explorer la douceur du naturel.
Est-ce adapté si je ne suis pas encore ménopausée ?
Oui, tout à fait.
Cet ebook peut t'aider à préparer la transition avec sérénité, en soutenant ton équilibre hormonal et émotionnel avant, pendant et après cette étape.
C’est un guide de prévention et d’accompagnement du féminin à chaque âge de maturité.
Puis-je offrir ce livret à une amie ?
Bien sûr 💖
C’est un cadeau de douceur et de sororité parfait pour une femme qui entre dans cette période de transformation.
Il suffit d’acheter l’ebook, puis de lui transmettre le fichier ou d’imprimer un exemplaire joliment relié.
L'achat du livret inclut-il un accompagnement individuel ?
Non, cet ebook est un outil d’autonomie.
Cependant, si tu souhaites un suivi personnalisé ou si tu as des questions à me poser, je te donne la possibilité d'acheter une séance de conseil personnalisé à tarif préférentiel en même temps que l'achat de l'ebook. Cette séance pourra ensuite être effectuée quand bon te semble dans la limite de 3 mois après l'achat. Attention! Le tarif réduit n'est valable qu'au moment de l'achat de l'ebook ! Si tu l'achètes plus tard, tu ne pourras plus bénéficier du tarif promotionnel.
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